今月の顔ヨガレッスンのテーマは デコルテスッキリ、顎下のたるみ改善でした♪ お顔の引き上げは首、肩回りからほぐしていくととてもお顔が引きあがりやすくなります♪ 舌を鍛えて、たるみむくみとりも✰ 頬もしっかり土台にのせて小 […]

２月の顔ヨガ無料オンライングループレッスンご参加ありがとうございました♪ ２月のテーマは愛され笑顔ってことでふんわりとした笑顔を作る練習をしました。 筋肉があるからいろんな動きが作れます✰ 口角は自分で動かさないと上がり […]

毎月一回開催しています顔ヨガ無料オンライングループレッスン 今月は ２０２５年２月１２日（水）１４時より 愛され笑顔の作り方♪をテーマにおこないます✰ ｚｏｏｍアプリを使用したレッスンになります。 毎月楽しみにしていただ […]

毎月開催しています顔ヨガの無料レッスン♪ 今月のテーマはお正月太り解消レッスンでした✰ ご参加ありがとうございました。 小顔矯正セルフケアの手技も使って筋肉もしっかり動かしてむくみをとって引き上げていきました♪ すっきり […]

いつもありがとうございます♪ 毎月１回の顔ヨガ無料レッスンのご参加大変ありがとうございました。 たくさんお顔の筋肉を使っていただきました。 お顔は鍛えるだけではなく、ほぐす、ながす、ストレッチする、緩める、鍛える 全てを […]

毎月開催の顔ヨガ無料オンライングループレッスンのご参加ありがとうございました。今月のテーマはお悩みミックスレッスンでした✰ 目の下のたるみ マリオネットライン 舌 をメインにフェイスラインも一緒に引き上げていきました♪ […]

毎月開催の顔ヨガ無料オンラインレッスン✰ 今月は１１月２７日（水）１０時より テーマはご参加される方から事前にお悩みを聞いたミックスレッスンをします♪ どなた様もご参加いただけます✰ 毎回少し小顔矯正要素もいれながらエク […]

ハッピーハロウィン♪ 今月の顔ヨガ無料レッスンのご参加大変ありがとうございました。 今月はたくさん頬を動かしていただきました✰ ４０代以降は頬のぷっくりが若く見せることができる筋肉となります。 また、小顔効果も♪ 鍛えて […]

毎月開催している顔ヨガオンライングループレッスンのご案内です♪ １０月２０日（日）２０時より １時間の無料レッスンになります。 今月のテーマは頬の筋肉をメインに鍛えていきます♪ お顔の筋肉のつながりを意識しつつ、 頬をあ […]

すっかり秋めいてきましたね♪ 今月の顔ヨガ無料レッスンにご参加いただいた方々ありがとうございました。 今月のテーマも舌をメインにしっかり鍛えていきました♪ 顔ヨガは奥が深い。緩める所と筋肉を使う所を一緒に使う難しさなど […]