すっかり秋めいてきましたね♪
今月の顔ヨガ無料レッスンにご参加いただいた方々ありがとうございました。
今月のテーマも舌をメインにしっかり鍛えていきました♪
顔ヨガは奥が深い。緩める所と筋肉を使う所を一緒に使う難しさなど
気付きのご感想をいただきました♪
気付ければ、あとは動かすのみです♪
できるところから筋肉を使っていきます✰
ご継続でできるようになってきますよ♪
引き続きご参加お待ちしております♪

毎月開催している無料レッスンはどなた様も何回でもご参加いただけます♪